База знаний

  • FAQFAQ
  • СпортСпорт
  • ЗдоровьеЗдоровье
  • Здоровое питаниеЗдоровое питание
  • Все статьи
Статья
3 октября 2018
Синдром перетренированности и острые спортивные перенапряжения

Несоблюдение правил проведения тренировок, несоответствие физических нагрузок функциональным возможностям организма, отсутствие времени на регенерацию задействованных в тренировочном процессе систем и органов способствуют развитию синдрома перетренированности, переутомления, острых спортивных перенапряжений.

Читать далее
Статья
27 сентября 2018
Практические рекомендации по использованию пре- и пробиотиков в спорте

Практическое применение пробиотиков должно начинаться по крайней мере за 14 дней до больших тренировочных сборов или соревнований для достижения адекватной степени колонизации микроорганизмами кишечника.

Читать далее
Статья
24 сентября 2018
Актопротекторы в спорте

В тренировочный и соревновательный периоды спортсмены испытывают физические и эмоциональные нагрузки. Для восстановления ресурсов организма используются актопротекторы.

Читать далее
Статья
22 сентября 2018
Закон Франка−Старлинга

закон сердца, нагрузка сердца притоком

Читать далее
Статья
19 сентября 2018
Белок в рационе питания спортсменов, количество необходимого белка в день

Если рацион включает недостаточное количество протеина, в организме спортсмена складывается негативный азотистый баланс, что приводит к нарастанию катаболизма и медленному восстановлению после тренировок, что со временем приводит к потере мышечной массы и снижению силы и выносливости.

Читать далее
Статья
17 сентября 2018
Глутатион в спортивном питании

Короткий пептид глутатион также относится к наиболее широко используемым в продуктах спортивного питания пептидам, несмотря на противоречивость данных о его эффективности при экзогенном введении.

Читать далее
Статья
15 сентября 2018
Реоэнцефалография определение

Метод медицинского обследования спортсменов

Читать далее
Статья
13 сентября 2018
Классификация средств нутритивно-метаболической поддержки в спорте

Современная классификация средств НМП в спорте больше базируется на клинических принципах.

Читать далее
Статья
8 сентября 2018
Что такое «спортивная нутрициология»

Нутрициология спорта (или спортивная нутрициология) является относительно новым синтетическим, но очень активно прогрессирующим в последние годы самостоятельным направлением клинической и экспериментальной фармакологии и диетологи.

Читать далее
Статья
5 сентября 2018
Адреналин (эпинефрин)

Он вызывает сужение сосудов органов брюшной полости, кожи и слизистых оболочек; в меньшей степени сужает сосуды скелетной мускулатуры, но расширяет сосуды головного мозга. Артериальное давление под действием адреналина повышается.

Читать далее
Статья
4 сентября 2018
Медицинское обследование спортсменов: терминология, типы.

комплексная оценка функционального состояния спортсмена с помощью инструментальных ненеинвазивных методов, в том числе, лабораторной диагностики. Различают текущее (ТМН), углубленное (УМО), этапное или периодическое (ЭО).

Читать далее
Статья
2 сентября 2018
Цикл Кребса

центральная часть общего пути катаболизма, циклический биохимический аэробный процесс.

Читать далее
Статья
27 июля 2018
Короткий пептид как есть: структура, размер, функции

Пептиды – своеобразные агенты, переносящие информацию от одной структурной единицы к другой. Благодаря пептидам и молекуле ДНК продолжается жизнь. Они создают масштабную систему биорегуляции и гомеостаза, которая может быть более древней, чем эндокринная и нервная системы.

Читать далее
Статья
23 июля 2018
Пептиды в продуктах питания. Синтезируемые и несинтезируемые аминокислоты.

Аминокислоты могут быть заменимыми – синтезируются в живом организме и незаменимыми. Последние не вырабатываются организмом и в обязательном порядке должны поступать в организм извне.

Читать далее
Статья
17 июля 2018
Сравнение молекул пептида и короткого пептида. Олиго- и полипептиды 

Существует огромное количество различных пептидов, отличающихся друг от друга количеством аминокислотных остатков, входящих в их состав. Выделяют полипептиды, олигопептиды и короткие пептиды. В этой статье мы наглядно покажем разницу между ними.

Читать далее
1234